Mittwoch, 15. November 2017

einmal die Uhr auf Pause stellen, bitte

Mensch, die Zeit vergeht aber wie im Fluge... Meine to-do-Listen werden immer länger und ich komme nicht hinterher. Mit diesem Blogpost streiche ich aber auch einen Punkt wieder weg, denn eigentlich wollte ich das Schreiben hier regelmäßig machen, um meine Fort- und Rückschritte festzuhalten und meine Leser wenigstens ein wenig auf dem Laufenden zu halten.

Da wären wir auch schon beim Punkt: auf dem Laufenden...
... im Moment läuft so gar nichts. Als ich meinen letzten Post verfasst hatte, purzelte das Gewicht munter nach unten und wenn es das nicht getan hat, hat das meiner Motivation wenigstens keinen Abbruch getan. Nun ist allerdings daraufhin folgendes passiert:
Die Bakterien des Bactillus "Männerschnupfen extremus" haben mich befallen und bin nur knapp dem Tod entronnen. Ich bin leider immer sehr sehr wehleidig, was Schnupfen und allgemein Krankheiten angeht. Umso besser, dass mein Immunsystem die Symptome des Männerschnupfen innerhalb von zwei Tagen bekämpft hatte und nur noch die normalen Erkältungssymptome da waren. Leider hat es für mehr aber auch nicht gereicht. Über eine Woche lief ich mit einem gesunden Gefühl, aber laufender Nase und Husten durch die Gegend. In dem Zustand kann man zwar natürlich keinen Sport machen, aber weil ich mich gut geng gefühlt habe, bin ich von meiner Diät nicht abgerückt. Dadurch dass der Sport aber gefehlt hat, hat sich hinsichtlich meines Gewichts wenig getan. Das Kaloriendefizit war wahrscheinlich einfach zu klein. Das hat mich natürlich genervt, sodass ich dann die Diät pausiert und den Schnupfen auskuriert habe. Mittlerweile bin ich wieder offiziell gesund und gehe auch seit Sonntag wieder zum Sport.
Also fast alles wieder beim Alten. Aber auch nur fast... Die Ernährung will noch nicht wieder. Ich habe keine Ahnung, wie ich das davor geschafft habe, unter meiner Kaloriengrenze zu essen, aber es klappt nicht mehr. Es ist zwar nicht so schlimm wie ich die letzten Tage gegessen habe, aber trotzdem zu viel um so abzunehmen, wie ich es mir vorstelle. Da hilft nur eins: dem ganzen einfach Zeit geben und sich in Geduld üben. Habe ich zwar beides nicht, aber es gibt auch Sachen über die es sich mehr lohnt, sich aufzuregen als so ein Luxusproblem.

Und wo wir gerade bei dem Thema Ernährung und Diät sind: ich bin zwar noch nicht wirklich wieder drin, aber ich habe morgen schon einen leckeren Cheatday. Es wartet ein Dreigänge-Menü auf mich und danach geht's auf eine schöne Party. Man muss sich von der Diät ja schließlich nicht alles vermiesen lassen.

In diesem Sinne hoffe ich mal, dass der Nachtisch morgen aus Schokolade sein wird...